Come funziona il ginocchio
Il ginocchio è una delle articolazioni più complesse e sollecitate del corpo. Collega femore, tibia e rotula grazie a un sistema di legamenti, menischi e cartilagini che garantiscono stabilità e fluidità nei movimenti.
I menischi, due cuscinetti fibrocartilaginei, ammortizzano gli impatti e distribuiscono il carico. I legamenti crociati e collaterali mantengono l’articolazione stabile, evitando movimenti anomali. I tendini collegano i muscoli della coscia e del polpaccio alle ossa del ginocchio, permettendo la flessione e l’estensione.
Dal punto di vista biomeccanico, il ginocchio può presentare deviazioni come il varo (ginocchio “a parentesi”) o il valgo (ginocchio “a X”), che alterano la distribuzione del carico e possono favorire usura, dolore e patologie croniche. Una corretta funzionalità del ginocchio è quindi essenziale per camminare, correre, salire le scale e sostenere il peso corporeo in sicurezza.
I problemi più comuni
Meniscosi
Degenerazione o lesioni del menisco che compromettono l’ammortizzazione articolare.
Artrosi del ginocchio
Usura progressiva della cartilagine che causa dolore cronico e rigidità.
Condropatia femoro-rotulea
Deterioramento della cartilagine sotto la rotula con dolore anteriore al ginocchio.
Tendinopatia
Infiammazione o degenerazione dei tendini (rotuleo o quadricipitale) con dolore soprattutto sotto sforzo.
Da cosa dipende
- Traumi diretti o indiretti (distorsioni, cadute, impatti).
- Sovraccarichi funzionali dovuti a sport o lavori pesanti.
- Malallineamenti come ginocchio varo o valgo.
- Processi degenerativi legati all’età o a patologie pregresse.
- Squilibri muscolari o alterazioni posturali.
Come ti aiutiamo
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